もう本当に健康日記と化してる気がするけどまた体調？　の話

・寝起きに立て続けに右足が攣る
・冷えのせいか…？　と短パンで寝るのをやめてみる
・なんか脛に血管が浮き出るように
・調べたら「下肢静脈瘤」とかいう恐ろしげなものが

治療には弾性ストッキングを　との事なのでとりあえずメディキュットぽちってみたけど効果あるんだろうかコレ

血管に関しては脚を上に上げてたらすぐ治ったけどこむら返りはまたなったら痛いし嫌だな


あと関係ないけどナガノさんのニャースのぬいぐるみを買いました
ずっと欲しかったけど定価の倍くらいに高騰してるし悩んでたんだ
結果すごく満足です　思い切ってよかった
ちいちゃい…かわいい…しっぽがくるってなっててたまらん…最高

毎年恒例・エアコンに屈した記録です

今年は7/7　29.5度でどうしても寝苦しくて負けました
前日に扇風機ブン回しで寝たら深夜寒くて目が覚めてしんどかったし
雨で窓開けられないし眠れないほどつらいなら仕方ない
七夕だしもういいじゃないか…と踏み切りました

今夜は晴れてるし28.5度と昨日より1℃低いのでまだ平気ですが
寝る時だけ付けようかなあ
日中眠いとつらいもんな…自分を甘やかしていこう
病院にかかるよりはいい（大義名分）

過去印刷所さまにかけたご迷惑

・表紙データを入れ忘れる
・印刷代を多めに支払う
・次の時↑の差額分にする予定が通常料金を支払う
・本文数を間違え当初より少ない総量で仕上げてもらう
・タイトルを間違えて注文する
・ラキオさんのはみ出る吹き出しを「見切れても問題ないです」と注釈入れ忘れた事に後で気付きメールするもページ指定を間違え結局「ここ印刷切れるので修正+再入稿してね」とご連絡いただいてしまう　←NEW!

もう毎回わざとやってんのかってくらい色々やらかしてて本当に申し訳ない
今回も無事届きますように

うっかり一ヶ月あいてしまった

・暑くなってきたので天啓猫さんTシャツを買った
・本を出す事にしたので描き下ろしを描いていた
・また変な虫に刺されたみたいでめっちゃかゆい＆掻き壊しで手足がえらい事に

が最近の主な出来事です



天啓猫さんTはパーカーと比べるとめっちゃ解像度高くてかわいさ満点

あと体重低下はどこまで下がるかワクワクしてたのにぴたりと止まってしまった
いやストレスが減った事を喜ぼう
振り返っても4・5月は毎日つらかったなあ…ほんと現実逃避できる趣味がなかったらとっくにしんでるよ…サンキュー漫画フォーエバーゲーム

いや勢いで打っちゃったけど完治まではいってない
「ほぼ」治った
勝因は一番大きなストレス元が小さくなった事だと思う
整形外科（行っても湿布貰って終わりかも）とかカイロプラクティック（合わないかも）とか行かなくて良かった

またなった時の為に腰痛対策メモ

・座椅子…効果あり / 分厚いのが良かった　もっとはよ買うべきだった
・寝具…微妙 / 柔らかすぎると良くないらしい　厚ければいいという訳ではなかった
・腹巻き…冷えには効果あり
・ストレッチ…続かなかった / 運動は本当に向いてない

あと関係あるか分からんが4月は生理が来なくて代わりにずーっと腰が痛かった
腰痛が収まったとほぼ同時に生理が来た

メモ終わり

毎日ゲームして漫画描いてる間にGWが終わっていきました
いやいっぱい寝たお陰かお肌プルップルになったし腰痛も若干痛むくらいで悪化はしなかった（平日以上にPC前から動かないにも関わらず　という事はやはりストレスが原因なのか？）し痔は相変わらず鮮血が略

で最後の日くらい頑張るか…と美容院に行きがてら一時間ウォーキングしました　えらい
引っ越して以降何年も美容院ジプシーだったんですがやっと「また来たい」と思える所に辿り着いたわ…すごく丁寧で感じが良かった
ここに来れただけでも今年のGWは素晴らしいものだったよ…最高

今日の感動を忘れず明日からの日常を頑張ろう…がんばりたい

古紙回収に出そうとダンボールをまとめただけで腰が限界を迎えた
俺の腰はボロボロだ
古紙だけに

などとジョーク飛ばしてる場合じゃないほど腰がよわよわになっている
もう箸より重いもの持てないねえ…

前回から結局座椅子＆敷布団を買ったので改善を祈るしか無い
布団は10センチて書いてた割に全然ぺッしゃんこなんだけど　ほっといたら膨らむのかなコレ…

■腰痛…繁忙期の峠を超えたお陰か改善してきた気がする
　寝具がヘタってきてるのが原因では？　と買い換えようとしていたがもう少し様子見た方がいいだろうか

■吐き気…ストレスが原因らしい

■痔…ストレスが原因らしい


もうストレスさえなくなれば全快するのでは？？
（無くならないから無理）

あとツイでもpixivでもいってるけど嬉しいからここでも言う！！
ダマンくん進撃コラボありがとう分隊長時代のハンジさんが最高にかわいくて幸せ

ケニーと属性もひゃっほーいもお揃いで夫婦かわいい…幸

近況

・先月末から2キロ痩せたら指輪がぶかぶかで付けられなくなった
　どんだけ指ムックムクだったんです…？

・寝起きから腰が痛くて調べたらストレスも腰痛の原因になるそうな
　というか腰痛て原因不明でなる事多いらしくて勉強になった

・24時間お茶しか飲んでなかったら具合悪くなったのでわたしにファスティングは向いてないと思った


そんな訳で人生で過去二番目（一番目は鬱で動けなくなってた頃）に体重落ちてるけど元気です
痩身効果＆お金も貰えて　労働って最高だなあ！！！！！

なんか月いちでやって来てないか…？　と不安になりつつ記録しとく
3/28　一日中頭痛がんがんで痛み止めも全然効果なくてとにかくずーっとつべでヒーリングミュージック的なの流しつつ横になってた　つらかった

月曜起きてもまだ痛かったけどドリンク剤飲んで無理矢理出勤
昼には元気になってたのでドリンク剤のちからってすげーと思いました（ポケモン感）
次なったら「休みの日にまで飲むとか勿体ない」とか貧乏性発揮してないでさっさと頼ろう…

あと先週「最近左目がえらい見えにくい気がする…」と思ってJINSに行ったら「両目あわせて0.3しか出てないですね」言われて愕然としました
嘘だろ承太郎　3年前に0.8で造ってもらったんだぜ…？

あんまりきつくしすぎてもなー自宅でしかかけないし　という訳で今回は0.6にしてもらった
フレームも5秒くらいで適当に選んだけどとりあえずみんみの影響でオレンジにしなかった点だけはよく我慢したと評価してあげたい
（おわり）

前にもらった時「みんみに似ててかわいい」とはしゃいでいたにゃんこのチョコをまたいただいた
喜んでたの覚えてくれてて嬉しいというか自分もそういう気の利いた事できるようになりたいな…と思った



かわいい！！色もオレンジでやっぱりみんみやんけ（盲目）



中身もとてもかわいい…食べられない…
おいしかったです（食べとるやんけ）

寒暖差が激しすぎて自律神経が逝ったのかただの貧血なのか連日の眼精疲労が祟ったのか　前回の嘔吐コンボの後職場で倒れかけて早退しました
隊長ギャグをかましている場合ではなかった
以来毎日エナドリをキメてから出勤しています
4月から全然違う部署に異動になるのでそのストレスもあるのかも知れない
未知の領域こわい…にげたい
おうちで漫画ばっか描いてたい（現実逃避）

そんな訳で新環境に慣れるまで暫くは二次創作とかできなそうだなーてのもあって総集編を出したのでした
既刊二冊とも持ってる方に余計な出費して頂くの申し訳ないと思って描き下ろし分のみDL販売もしてるんですが
BOOTHの仕様上100円以下の価格にはできなくてかえって割高で面目ない事に
更にBoostしてくださる方とかおって本当恐縮です…有難うございます
（とグノアカにはリンク貼ってないここで言っても）

とにかく体調に気をつけて生きよう…ブルブル

久しぶりに悪寒→激しい頭痛→嘔吐のコンボをキメてしまった
軽めの頭痛の時点で「雪で寒いからかなーはよ寝よ」とベッドインしたけど間に合わなかった　もっとはよ痛み止め飲んどけば良かった
久々だから忘れてたんだ…この極悪コンボの事を
数時間前に食べた「じっくりコトコト一食分の野菜カップスープ」を全部リバースしてしまい「アア…貴重な栄養が…」と涙目で見送りました
ごめんよ一食分の野菜たち…今度はしっかり健康なときに食すからな

しばらく頑張って早寝しよ…なるべく

毎ジャンル恒例「推しカプでかまいたちの夜」プレイングを今回もやりました



「経芳」の字はなかったがそんな事は些末な事なんだ



みんみは無かったらみんみにしようと思ってたらあったので良かった



ヒロイン以外どうでもいい主人公の鑑


ジェニーのシルエットかわいい

OL三人：SQ・ステラ・オトメ
みどり＆俊夫：ラキオ・レムナン
美樹本：ジョナス
春子：ジナ
あたりでたのしんでおりました
やるたびに本当最ッ高に名作だと思う

疲れていたので2日連続で牡蠣フライをキメた
胃もたれだとか後先の事は考えまい
牡蠣はおいしい
今はそれだけでいいんだ…
（おわり）

のグノ本を入稿しました
今回は48Pなのでれっきとした薄い本です
（50以下なら薄いという判断）

でもって年末セールで買った「送り犬」も全エンディングコンプしました
最初は全然ピンと来なくて「レビュー良さげだった割にうーん…まあ100円だったしいいか…」と適当に進めてたのですがそれは正規ルートではないからであった
メインシナリオは良かった…仙田さん結婚してくれ
あとポヘ二世の純愛で泣いた

警備員さんとシャルルの必殺技END埋めるのは諦めてネットを頼りました

犬好きなひとはつらいだろうなあ…という描写が多かったりJDが「勘弁なのだ」とか昭和だったりここまで詳細なパチンコ描写いる？　とか色々思ったけどメインシナリオと「オトメゲーム」が面白かったので相殺でした

今月ブログ書かないまま今年が終わってしまう…！！

とりあえず宮本佳林ちゃんソロ曲おめでとうございます

めっちゃ良い曲で最高

あとは一昨日13時間爆睡してしまったとかそのくらいしか無い

今年を振り返ろうとするともうグノーシアしか思い出せない

本当に良作に出会えて良かったです



ピクシブの作業環境画像用に撮ったやつ↑

ありがとう2020さようなら2020
（おわり）

薄い本を出しました
104ページの薄い本です（薄いとはいってない）
初期の古いやつとか5本くらい没ったのに…ほんと恐ろしいジャンルに沼ってしまった
はまって2ヶ月弱で100P以上まんが描いたの初めてじゃないかな
（参考：去年二年半やってたジャンルは総合計200Pくらいだった）

ペンタブも新調したはいいけど速攻使わなくなったりしてな笑
とか思ってたのに全くの杞憂だった
毎日ゴリッゴリに酷使してる…むしろこんな事ならもっとはよ買っとくべきだった

来月はついにパケ版もやってくるし灰色だった2020年が一気に華やいでしまったな…ここがヴァルハラなのかい

ファンサイト全盛期からの付き合いだったペンタブをついに新調した

Wacomのちいさいやつ




2013年にも一回買い替えたんだけど使い勝手悪くて結局古いやつに出戻りするくらい使い倒してて　今も全然使えるんだけどOSとソフトウェアが合わなくなったのか

・スタンバイから復帰するとペンが認識されない事がある→そのたびにアンスコ→再起動→再インスト

を繰り返してたので泣く泣くお別れに


あと「マウスの右クリックが効かなくなる」「スタンバイから復帰できず強制再起動がかかる事がある」もあるんだけどこれもペンタブが原因なんだとしたら改善されてくれるといいなあ


さておき長い付き合いだったのでお別れがつらい
壊れた訳でもないのに　まだ使えるのにごめんよ…
散々酷使しまくってるのに一回もペン先交換の必要のないコスパ最強のペンタブだったよ…
（その代わりパッドの方はガリガリ削れてきて裏返して使う→それも削れてきてクリアファイルを挟んで使う　てやってた）
機械にめっちゃ情が移るほうだからガラケーとのお別れも大概つらかったのを思い出す…しんみり

日曜ちょっと歩き回っただけで悪化したので右足首の為カルシウムっぽいものを購入



おいしいしめっちゃお腹いっぱいになるので効果はさておき買って良かった
ヘタな食事よりこれ一袋で済ます方が健康に良さそうだ


■追記：足首なおった！！　小魚パゥワのおかげだろうか
買ってみた3袋食べきる前に治ってしまった
やはりカルシウム…カルシウムは全てを解決する…

歩けないほどじゃないけど痛い
寝たら治るかなとふんわり思ってたけど治らなかった
9月頭からちまちまウォーキングしててそれの疲労が溜まってるのか
夏太り解消できたし寒くなってきたしもう歩かんでよくない？？という身体からのサインやろか
とりあえず土日は安静にしとこうと思う

でもってグノーシアまんがもちまちま描いてる
ツイ垢つくろうかなあ　でも春頃の某チェみたいに速攻描きたい事尽きそうだしなあと悩み中
ジャンルによって毎日湯水のようにネタふってきて手が全く追いつかない！てなる場合と10枚くらい描き散らかしたら落ち着く場合があって
自分では全く予測もコントロールもきかないから困る
グノーシアはどっちだろうなあ

Switchのグノーシアをクリアしました

良かった…すごく良かった
伏線回収が見事で良質なSF映画一本見終わったくらい充足感あった
本当に全員幸せになって欲しい
俺はドクター沙明の助手として生きていく
あいつは一生かけて幸せにする



　最初はただのメガネビッチだと思っていたのに



　守りたいこの笑顔

前から気になってはいたものの「でもSFそんな好きじゃないしなあ」「似たような人狼SFループもののレイジングループも途中まで面白かったけど終盤酷い+後日談蛇足だったし」「DLゲーだと合わなかったからって売れないから困る」とか色々迷って手を出しあぐねてたんだけど今となっては　俺はなぜあんな無駄な時間を…てミッチーと化してる
これ一本の為だけでもSwitch買って良かったです
あの時の出費は無駄じゃなかったと心から思えた
有難うグノーシア
ありがとう沙明

またいちから沙明との出会いをやり直したいのでトゥルーエンド見たデータ以外のやつでニューゲームする
最初はなんやこの鎖骨ヘソメガネ　エッッッッとしか思ってなかったからな…
まさかこんなにいとおしい存在になるとは

（沙明の事ばっかだけど皆好きです）

ぬあああああブルーピリオドの新刊めっちゃ気になるところで終わってるううう

アイデンティティズタズタにされた世田介くんどうなってしまうん…キリキリ

もうこころが痛い漫画は嫌だから人死にが出るようなバトル作品は読まないようにしよう…としている所へ　しなないけどこころが締め付けられる展開をドーン！！されてとてもつらい…でも好き

人に言われた一言がずーっとずーっと痼になるのも
人に雑に振り回されてイラっとするのもすっごいわかる

なんというか本当に感情が忙しい作品だな…と思う
好きです
（特に世田介くんが）